Servikal omurganın osteokondrozu, intervertebral disklerde hasar ile karakterize bir hastalıktır.
Servikal osteokondroz, dünyadaki en yaygın hastalıklardan biridir. İstatistiksel olarak, modern insanlar fiziksel hareketsizlikten muzdarip olduklarından ve aynı zamanda hareketsiz işlerde çok fazla zaman harcadıklarından, dünya nüfusunun yaklaşık% 60'ı bununla karşı karşıya kaldı. Osteokondroz, bitişik dokulardaki reaktif süreçlerin yanı sıra, intervertebral kıkırdakta hasar şeklinde kendini gösterir.
Servikal omurganın omurları diğer omurganın omurlarından çok daha küçüktür, ancak üzerlerindeki yük daha az değildir. Sürekli başımızı çeviriyoruz, bu yüzden boyun sistematik bir hareket halinde. İlk aşamalarda, hastalığı tanımak zordur ve hastalığın temel belirtileri genellikle hastalar tarafından göz ardı edilir. Sonuç, daha sonraki tedavi sürecini önemli ölçüde karmaşıklaştıran servikal boyun osteokondrozunun başlatılmasıdır.
Modern bir klinik, boyun osteokondrozunu, düzeltme ve kinesiyoterapi kullanarak cerrahi olmayan yöntemlerle başarılı bir şekilde tedavi eder.
Boyun osteokondrozunun nedenleri
Osteokondroz gelişimine katkıda bulunabilecek birkaç faktör vardır:
- Fiziksel hareketsizlik, tehlikeli bir hastalığın gelişmesinden önce gelen ana nedendir. Orta derecede fiziksel aktivitenin tamamen yokluğu, kas ve kemik iskeletinin bozulmasına yol açar. Yetersiz günlük aktivite sadece ofis çalışanları ve sürücüler için bir sorun değildir. Boş zamanlarını bilgisayar başında geçirmeyi veya televizyon izlemeyi tercih eden kişiler hipodinamikten muzdariptir.
- Aşırı fiziksel aktivite. Çoğu zaman, sırtta eksenel yüklere maruz kalan profesyonel sporcular bundan muzdariptir. Olanaklar sınırında çalışmak, profesyonel bir antrenör gözetiminde olmadan antrenman yapan ve yanlış ayarlanmış teknikle egzersizler yapan acemi sporcuları da tehdit ediyor.
- Duruş için olumsuz faktörler, yüksek topuklu ve rahatsız ayakkabılarda yürümek, skolyoz, düztabanlık ve ayrıca uyku sırasında uygun olmayan vücut pozisyonudur.
- Fazla kilo, omurgaya aşırı yük bindirerek omurların yer değiştirmesine ve kıkırdaklı yapıların aşınmasına neden olur.
- Romatizma.
- Endokrin sistem bozuklukları.
- Stres.
- Boyun hipotermisi.
- Hareketsiz bir yaşam tarzı (sürücüler ve ofis çalışanları gibi) veya aşırı fiziksel aktivite (sporcular gibi).
Kural olarak, bu faktörlerin etkisi altında, servikal vertebra üzerinde kas spazmı oluşumuna neden olan bir yük oluşur. Sonuç olarak, kan dolaşımı süreci bozulur ve metabolizma kötüleşir, bu da dejeneratif değişikliklere yol açar.
İlginç bir gerçek: Osteokondroz gibi bir rahatsızlığı geliştirme riski, büyük ölçüde insan vücudundaki evrimsel değişikliklerle ilişkilidir. Dik yürümekle ilgili. Tüm yaşam döngüsü boyunca, omurga vücudumuzun "çekirdeği" işlevini yerine getirir. Kıkırdaklı disklere baskı yapan omurlar yavaş yavaş onları aşındırır, böylece bağ dokusu bozulur. Bu nedenle, osteokondroz sıklıkla kendini yaşlılıkta hissettirir.
Servikal omurganın osteokondrozunun semptomları ve tedavisi, büyük ölçüde hastalığın başlangıcına neden olan nedenlere bağlı olacaktır. Bireysel bir terapötik plan geliştirmek için doktorlar çok çeşitli muayeneler yaparlar. Boyun ağrısı için kendi kendine ilaç tedavisi kesinlikle önerilmez. Yanlış masajlar, ilaçlar veya geleneksel tıp yöntemleri durumu daha da kötüleştirebilir ve bir dizi onarılamaz sonuçlara yol açabilir!
Servikal osteokondroz: semptomlar ve tedavi
Tehlikeli bir hastalığın belirtileri 2 ana faktöre bağlıdır:
- Servikal omurgadaki yük tipi.
- Intervertebral diskin kıkırdak yapısındaki hasar bölgesi.
Sinir kökleri çok sayıda işlevi yerine getirir, bu nedenle kendi bölümlerine verilen hasar belirtileri büyük ölçüde değişebilir. Ek olarak, hastalığın gelişim aşamasını dikkate almanız gerekir. Her biri bir öncekinden daha ağır olan 4 tane var.
Servikal osteokondroz 1 derece
Bu dereceye preklinik denir ve zayıf bir şekilde ifade edilir, bu nedenle hastalar semptomları strese, uyku eksikliğine ve görünüşte önemsiz diğer sorunlara bağlar. Omurga kendini "yıkıcı" hareketlere ve aşırı strese karşı savunmaya başlar, bu nedenle insanlar rahatsızlık hissetmeye başlar.
Ana belirtiler şunlardır:
- baş ağrısı
- boyun, omuz ve kollarda rahatsızlık
- hafif görme bozukluğu
- boynun motor aktivitesinde hafif bir azalma
Servikal osteokondrozun klinik öncesi evresinin en belirgin semptomlarından biri boyun kaslarının sürekli gerginliğidir. Kaslar hızla aşırı çalışır, bu da katlanılabilir bir ağrı hissine ve ayrıca başı döndürürken / eğerken bir çatırtıya neden olur.
Yukarıdaki sorunlar fazla rahatsızlığa neden olmadığı için çoğu hasta durumu akışına bırakmayı tercih eder. Aslında, servikal omurganın osteokondrozunun tedavisine başlamak zaten gereklidir, çünkü daha erken tedavi başlarsa, daha etkili olacaktır.
2. derece servikal osteokondroz
Bu durumda hastalar başlarını eğerek/döndürdüklerinde hissedilir bir ağrı hissetmeye başlarlar. Çoğu zaman, rahatsız edici hisler kollara, omuz eklemlerine ve ellere yayılır. Sinir sisteminin durumuyla ilgili sorunlar ortaya çıkmaya başlar: bir kişi sinirlenir, dalgın olur, günlük çalışma kapasitesi belirgin şekilde azalır. Kadınlarda servikal osteokondrozun temel semptomları, üreme sistemi ile ilgili sorunların semptomlarıyla (zayıflık, yorgunluk, kayıtsız ruh hali ve çok daha fazlası) hemen hemen aynıdır.
Hastalığın gelişiminin bariz belirtilerine rağmen, boyun osteokondrozundan kurtulmak hala mümkündür. Her şeyden önce doktorlar, uzuvların hareketliliğinde ve beyne kan akışında bozulmaya yol açan fıtık riskini ortadan kaldırmak için çalışırlar.
Ana belirtiler şunlardır:
- şiddetli boyun ağrısı
- kulaklarda gürültü
- görme bozukluğu
- omuz ve kol derisinin hassasiyetinin azalması
- tendon reflekslerinin bozulması
Servikal osteokondroz 3 derece
Gelişimin bu aşamasında, hastalık zaten ihmal edilmiş olarak kabul edilir. Evre 3 servikal osteokondrozun tedavisi daha zordur, çünkü kıkırdaklı yapıların yıkımı / deformasyonu genellikle geri döndürülemez. Ağrı sendromu, fıtıkların aktif gelişimi ve omurların kemik dokularının birbirine sürtünmesi ile ilişkili olarak güçleniyor.
Ağrıya ek olarak, hasta halsizlik yaşar ve baş dönmesinden şikayet eder. Bunun nedeni, omurgadan geçen büyük damarların ve sinirlerin ihlalidir. Beyin, bilinç bulanıklığına yol açabilecek yetersiz miktarda besin ve oksijen alır. Ağrı üst ekstremitelere yayılır, kollarda güçsüzlük hissi vardır. Derece 3 osteokondrozun bir başka açık işareti, parmaklarda hassasiyet kaybının yanı sıra içlerinde karıncalanmadır.
Ana belirtiler şunlardır:
- artan ağrı
- servikal omurganın fıtığı
- çok zayıf tendon refleksleri
- üst uzuvların felci
Servikal osteokondroz derece 4
Omurlararası disklerin kıkırdak dokuları, yıkım nedeniyle zaten büyük değişikliklere uğramıştır. Hastalığın 4. evresinde, vakaların% 99'unda hastanın durumu üzerinde önemli bir olumsuz etkisi olan çıkıntılar ve fıtıklar vardır. Vücut bağımsız iyileşmeye başlar ve disk hasarı alanlarında doku "biriktirir". Sonuç olarak, sütunun kendisi hareketliliğini kaybeder.
Sinirler ve kan damarları sıkıştıkça kişi hareketlerin koordinasyonunu kaybeder. Uyuşukluk, ilgisizlik ve ağrı sadece yoğunlaşır. Hastalar genellikle rahatsız edici kulak çınlamasından şikayet ederler. Ek olarak, servikal osteokondrozun 4. evresi aşağıdaki sonuçların bir kısmını tehdit eder:
- Serebral iskemi, spinal inme gelişme riski. Bu, vertebral arterlerin güçlü bir şekilde sıkıştırılmasından kaynaklanmaktadır.
- Çevreleyen dünyanın bozulmuş algısı ve sistematik bilinç kaybı. Nedeni, kan damarlarının sıkışması ve serebral kortekse yetersiz kan verilmesidir.
- Ölümcül sonuç. Omurilik klemplenmesinin bir sonucu olarak feci bir sonuç ortaya çıkabilir.
Ana belirtiler şunlardır:
- beyin aktivitesinin depresyonu
- Koordinasyon eksikliği
- artan baş dönmesi
- felç
- işitme ve görme kaybı
- angina pektoris, nefes darlığı
Servikal osteokondroz nasıl tedavi edilir: tanı aşaması
Hastalığı ortadan kaldırmaya başlamadan önce doktorlar, hastanın servikal omurgasının kapsamlı bir muayenesini yaparlar. Bu, hastalığın varlığının ve ihmalinin gerçeğini belirlemek için gereklidir. Teşhis birkaç aşamadan oluşur:
- Röntgen. Bu, omurların yerini ve hareketliliklerindeki değişiklikleri belirlemenin görsel bir yoludur.
- Laboratuvar araştırması. Testlerin yardımıyla doktorlar omurga bozukluklarını belirler ve ayrıca kesin tanı koyar.
- BT. Bu, intervertebral disklerin yüksekliğindeki yırtılmaları ve değişiklikleri değerlendirmek için modern bir tekniktir. Ayrıca bilgisayarlı tomografi, bireysel omurların dengesizliğinin izlenmesine yardımcı olur.
- MR. Muayenenin sunulan aşaması, sinir köklerinin durumunu, kan dolaşımının kalitesini ve ayrıca kıkırdak / kemik yapılarındaki patolojik değişiklikleri belirlemek için gerçekleştirilir.
- Ayırıcı teşhis. Buna ultrason taraması, kardiyogram ve diğer birkaç prosedür dahildir. Osteokondrozu aynı semptomları olan diğer hastalıklarla karıştırmamak için gereklidirler. Bunlar, üriner sistem hastalıklarını, omurganın her türlü deformitesini, kalça yaralanmalarını ve ayrıca merkezi sinir sistemi bozukluklarını içerir.
Kapsamlı bir tanı olmadan servikal osteokondrozun semptomlarının ve tedavisinin belirlenmesi imkansızdır. Ne kadar erken gerçekleştirilirse, terapi o kadar etkili olacaktır. Hastalığın belirtilerini bulursanız, mümkün olan en kısa sürede doktorunuza görünün. Daha dar profilli uzmanlarla randevular için sevk edecek: bir nörolog ve bir ortopedist. Bazı durumlarda, hastalığın belirtileri şüpheli anjina pektoris veya kalp kası iskemisi ile örtüşürse bir kardiyoloğa danışmak gerekebilir.
Modern kliniklerde, boyun osteokondrozunun teşhisi ve başarılı tedavisi kinesiyoterapi kullanımı temelinde gerçekleştirilir. Bu şifa tekniğinin yardımıyla, iyileşme için özel egzersiz makinelerinde bir dizi fiziksel egzersiz yapan hastalar, sağlıklarını önemli ölçüde iyileştirir.
Kadınlarda ve erkeklerde servikal osteokondroz tedavisi temel yöntemler
Servikal omurganın osteokondrozunun tedavisinde yüksek kaliteli ve kararlı bir sonuç, ancak soruna entegre bir yaklaşımla elde edilebilir. İyileşmenin etkinliği büyük ölçüde, yaşam tarzını, diyetini, uykusunu ve uyanıklığını tamamen gözden geçirmesi gerekecek olan hastanın ruh haline bağlıdır.
Kadınlarda ve erkeklerde servikal omurganın osteokondrozunu bağımsız olarak tedavi etmek hiçbir şekilde mümkün değildir, çünkü hastalığın temel semptomları tamamen farklı bir hastalığın gelişimini işaret edebilir. Doktor bilgisi dışında seçilen ilaçlar durumu ciddi şekilde kötüleştirebilir. Basit bir ağrı kesici alımı bile her zaman beklenen etkiye sahip değildir, bu bir kez daha bir uzmana önceden danışma ihtiyacını kanıtlamaktadır.
Ağrı alevlenmelerinin ortadan kaldırılması
Hastalık genellikle kendini bıçaklama, sızlama ve çekme ağrı sendromu şeklinde gösterir. Doktorun asıl görevi, acınızı hafifletmektir, bu nedenle, her şeyden önce, uzmanlar şunları reçete eder:
- Anti-inflamatuar ilaçlar;
- Vitaminler;
- Ağrı kesiciler;
- Kondroprotektörler.
Son ilaç kategorisi, özellikle hastalığın ileri evrelerinde önemli olan kıkırdaklı yapıları restore etmeyi amaçlamaktadır. Ek olarak, hastalara kas spazmlarını gidermek ve vücuttaki kan akışını iyileştirmek için ilaçlar reçete edilir.
Terapötik jimnastik egzersizleri
Fizik tedavi uzmanları, servikal osteokondrozdan en uygun şekilde nasıl kurtulacaklarını bilirler. Egzersiz tedavisi, evde bile kullanılabilen osteokondroz tedavisinde en etkili yöntemlerden biridir. Bu durumda egzersizin yoğunluğu herhangi bir rol oynamaz. Orta derecede fiziksel aktivitenin düzenliliği, sonucun elde edilmesine yardımcı olacaktır. İşte egzersizin etkisi:
- Zayıflamış omurları desteklemekten sorumlu olan boyundaki kasların güçlendirilmesi.
- Serebral korteks için özellikle önemli olan vücuttaki kan akışının uyarılması ve normalleştirilmesi.
- Genel tonun artması, enerji yükü, üretkenliğin restorasyonu ve bir kişinin çalışma kapasitesi.
Egzersiz terapisi derslerine günlük olarak izin verilir. Egzersiz seti, her türlü baş döndürme ve eğmeyi içerir. Uygun fiziksel uygunluk seviyesi ile zorluk seviyesi artar ve el hareketleri işe bağlanır. Terapötik jimnastik elemanlarının avantajı, işyerinde bile kullanılabilmeleridir. Ancak, yalnızca akut ağrı sendromu ortadan kaldırıldıktan sonra gerçekleştirilebileceklerini unutmayın.
Ek bir yük olarak, yüzme omurgadaki stresi azalttığı ve intervertebral disklerdeki stresi azalttığı için, doktorlar hastaların havuzu ziyaret etmelerini önermektedir. Omuz kuşağını güçlendirmek için hafif dambıl ile gösterilir ve çalışır.
Fizyoterapi
Fizyoterapi yöntemleri çoktur:
- Elektroforez.
- Manyeto, lazer ve şok dalgası tedavisi.
- Çamur tedavisi.
- Tıbbi banyolar ve duşlar.
Yukarıdakiler, etkilenen omuriliğe kan akışını yeniden sağlamayı, iltihabı, ağrıyı ortadan kaldırmayı ve boyun kemikleşme sürecini yavaşlatmayı amaçlayan yalnızca ana terapötik yöntemlerdir.
Masaj
Omurganın servikal osteokondrozunun masajlarla tedavisi tüm dünyada yaygındır. Ancak bu yöntem çok dikkatli kullanılmalıdır, çünkü boynun hasarlı kısımlarına kaba ve beceriksiz bir darbe, durumun daha da kötüleşmesine neden olabilir. Bir masör ile randevu almadan önce doktorunuza danışmalısınız.
Ellerin ağrıyan bölge üzerindeki etkisi sayesinde kas tonusu azalır ve bu da ağrılı spazmlardan kurtulmaya yol açar. Aynı zamanda kan dolaşımını iyileştirir, düşüncenin netliğini ve hastanın genel refahını geri kazandırır.
Ameliyat
Hastalığın gelişiminin son aşaması, ciddi intervertebral fıtık oluşumuna ve ayrıca omurga lümeninin daralmasına yol açar. Bu durumda hastanın tedavisi cerrahi müdahale gerektirebilir. Ameliyatın gerekli olup olmadığına cerrah karar verir. Ayrıca hazırlık önlemleri kompleksini, ameliyat sonrası iyileşme ve rehabilitasyon süresini de belirler.
Çoğu cerrahi müdahale, ortaya çıkan fıtıkların çıkarılmasının yanı sıra hasarlı omurların değiştirilmesini içerir.
Klinikte servikal osteokondroz tedavisi
Servikal omurganın osteokondrozunun profesyonel bir klinikte tedavisi, yalnızca cerrahi olmayan yöntemlerin kullanılmasını içerir. Uzmanlar, kinesiyoterapi ilkeleri temelinde geliştirilen benzersiz bir tekniğe göre çalışırlar. Yardım için bize başvuran hastalar, özel donanımlı bir odada bir dizi fiziksel egzersiz ile tedavi edilir.
Servikal osteokondroz tedavisi, bireysel olarak geliştirilmiş bir programa göre gerçekleşir. Terapötik etki sadece omurganın belirli bir kısmı üzerinde değil, aynı zamanda iç organlar üzerinde de geçerlidir. İlaçsız ve ameliyatsız tedavi süreci zor, ancak hastalara kapsamlı destek veriyor, daha kararlı olmalarına yardımcı oluyoruz ve kendi hastalıklarına karşı tutumlarını yeniden gözden geçirmelerine yardımcı oluyoruz.
İyileşme sürecinin inşa edildiği şey budur:
- Haftada en az 2-3 kez rehabilitasyon odasında antrenmanlar.
- Parter terapötik jimnastik.
- Bireysel endikasyonlara göre termoterapi.
- Buz masajı ile ağrı kesici.
- Terapötik / onarıcı masaj.
- Evde çalışmak için uyarlanabilir egzersizler.
- Zamanla iyileşmeyi izlemek için ultrasonun mikro-anatomik çalışmaları.
- Kinesiterapi kliniğinin uzmanlarıyla kişisel konsültasyonlar.
Osteokondrozun önlenmesi
Modern tıp bağlamında servikal omurganın osteokondrozunun tedavisi birçok etkili yöntemi içerir. Ancak bu sorunun ortaya çıkmasına izin vermemek, ortadan kaldırılmasıyla uğraşmaktan çok daha iyidir. Tehlikeli bir rahatsızlığın ortaya çıkma ve gelişme riskini en aza indirecek bir dizi önleyici tedbir vardır:
- Her gün 10 dakikalık sıcak duş alın. Banyolara / saunalara sistematik bir ziyaret de önerilir. Lütfen bu önerilerin yalnızca kardiyovasküler sağlık sorunu olmayan kişiler için uygun olduğunu unutmayın.
- Yüzmeye gidin ve temiz havada rahat bir tempoda düzenli yürüyüşler yapın. Fiziksel hareketsizlik, kas-iskelet sistemi hastalıklarının ana nedenlerinden biridir.
- İnsan yeteneklerinin sınırında aşırı fiziksel eforu reddedin. Bu özellikle spor salonlarında çalışırken geçerlidir. Omurga üzerindeki kritik eksenel yükler çıkıntıya neden olur.
- Özellikle 30 yaşın üzerindeyseniz sırtınızdan bıçaklamalardan kaçınmaya çalışın.
- Diyetinizi gözden geçirin. Şekerleme, un, orta derecede tuz ve şeker alımını hariç tutmaya çalışın. Yiyeceklerin kalori içeriğini azaltmak, omurga üzerinde ek stres oluşturan aşırı kilo almaktan kaçınmanıza izin verir.
- Ofiste çalışıyorsanız ve bilgisayarda çok zaman geçiriyorsanız, bel ve boyun destekli özel bir sandalye almaya özen gösterin. Her 60 dakikada bir temel ısınma egzersizleri yapmaya çalışın.
- Uyandıktan sonra ağrının ortaya çıkması durumunda ortopedik bir yatak ve yastık almayı düşünün. Mümkünse düz, sert bir yüzeye sahip bir yatak alın.
- Servikal omurgada dejeneratif ve distrofik değişikliklerden kaçınmak için yılda en az 2-3 kez profesyonel bir masaj terapistini ziyaret edin. Boyun ve yaka masajı en etkili koruyucu önlemlerden biridir.
- Kadınlar, yüksek topuklu ayakkabılarla yürümeyi en aza indirmelidir, çünkü bu, omurganın doğal pozisyonunu bozar. Düztabanlık teşhisi konduğunda, ortopedik ürünler ayağın pozisyonunu düzelttiği ve omurgadaki gereksiz stresi azalttığı için özel ayakkabı veya tabanlık satın alınması tavsiye edilir.
Birlikte:
- hamamı düzenli olarak ziyaret etmelisin
- servikal diskin çıkıntısına katkıda bulunabilecek vücut geliştirmeyi bırakmanız gerekir
- hafif egzersiz hastalığın iyi bir şekilde önlenmesi olabilir
Sonuç
Osteokondrozun profesyonel bir klinikte tedavisi, yüksek nitelikli uzmanların sıkı gözetimi altında gerçekleştirilir. Doktorlar hastalarla çalışırken entegre bir yaklaşıma bağlı kalırlar ve hatta hastalığın ileri evreleriyle ilgilenirler. Osteokondroz belirtileri fark ederseniz, dayanmanıza, kendi kendine ilaç almanıza ve doktora gitmeyi ertelemenize gerek yoktur. Sağlıklı, mutlu bir yaşam yolculuğuna başlayın!